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REBOOTS RECOVERY

Reboots ist eine innovative Recovery Methode durch eine sanfte Druckwellenmassage. Diese fortschrittliche Technologie basiert auf umfangreichen Studien, die den positiven Effekt der Kompressionsmassage bei Sportlern belegen. Die Massage trägt dazu bei, die Erholung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

RAW

Ein Langhantelkurs, der von der Basis bis zur Expertise alles abdeckt. Bei RAW geht es nicht nur ums Heben, sondern um das Verständnis der Technik, das Aufbauen von echter roher Kraft und das Erreichen von athletischer Performance.

SHRED

In unserer SHRED-CLASS kombinieren die effektivsten Trainingstechniken mit erstklassigem Equipment. Von Kurzhanteln über Kettlebells bis hin zu Med Balls und um es auf die Spitze zu treiben, setzen wir unsere Performance Ausdauergeräte.

SKILL

Bei SKILL kombinierst du Ausdauer mit Kraft - alles in einem intensiven Workout für einen athletischen Körper!

UNSERE CLASSES

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